Leiterin und Dozentin Gerti Ostertag

  • Leitung Seminarzentrum Schorndorf
  • Fastenleiterin (AGL)
  • basenfasten Berater, Original Wacker Methode
  • Bioresonanzanalytikerin
  • Wellnessmassagen
  • Biomeditation nach Viktor Philippi
  • Klangschalenmassage
Gerti Weik

Basenfasten nach der Original Wacker-Methode.

Was ist Basenfasten und was darf gegessen werden?

Basenfasten – das ist sanftes Fasten mit Obst und Gemüse – also ein Fasten „mit Biss“!

Wie ist die Wirkung von Basenfasten?

Während der Basenfastenwoche werden nur Lebensmittel zu sich genommen, die der Körper basisch verstoffwechselt – vorwiegend Obst und Gemüse. Durch den völligen Verzicht auf säurebildende Lebensmittel in dieser Basenfastenwoche wird ihr Stoffwechsel entlastet und der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen.

Damit haben Sie die Chance, Ihren Körper auf sanfte Weise zu entlasten und zu entgiften.
Der Organismus kann sich regenerieren und so zu neuem Wohlbefinden und mehr Vitalität gelangen.

Ganz nebenbei purzeln die Pfunde wie von selbst – so sind bis zu 4 kg weniger in einer Woche möglich!

Für wen ist Basenfasten?

Basenfasten  ist für Menschen…

  • gedacht als reine Gesundheitsvorsorge
  • die ihren Körper schonend und mild entlasten und entgiften wollen
  • die z. B. kein Buchinger Fasten oder andere Fastenkuren machen können aufgrund ihres Alters, Krankheiten, Medikamente
  • zur Gewichtsreduktion

Das Basenfasten –Angebot beinhaltet:

  • Fünf tägliche Treffen zum Erfahrungsaustausch (Mo-Fr)
  • Umfangreiche Mappe mit allen Informationen für die begleitete Fastenwoche
  • Anleitung  und Demo von unterstützen-den Maßnahmen  während der Basenfastenwoche
  • 1 x Bewegung/Spaziergang
  • 1 x  geführte  Meditation
  • 1x Progressive Muskelentspannung
  • 1 x Gemeinsames Kochen und Essen
  • 1 x Klangschalenerlebnis im Gewölbekeller mit Dieter Vosseler als Abschluss der basischen Woche, inkl. basischer Suppe

Teilnahmegebühr inkl. aller genannten Leistungen in der Gruppe: 195,00 Euro pro Person

Zusätzlich dazu gebucht  werden kann:

  • Versch. Wellnessmassagen
  • Klangerlebnis (Einzel)
  • Basisches Fußbad
  • Kochabend mit basischem Menü