Basenfasten

Basenfasten: das ist sanftes Fasten mit Obst und Gemüse, also ein Fasten „mit Biss“!

Beim Basenfasten muss man nicht hungern. Wir ernähren uns für eine Woche zu 100% mit basischen Lebensmitteln, auch gekocht.

Durch den völligen Verzicht auf säurebildende Lebensmittel bei dieser Kur, wird ihr Stoffwechsel entlastet und der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen. Ein positiver Nebeneffekt dieser Ernährungsumstellung ist, dass ein Gewichtsverlust von bis zu 4 kg möglich ist.

Die Woche beinhaltet 3 Treffen:

1. Abend: Erfahrungsaustausch, gemeinsames Kochen und Essen
2. Abend: Erfahrungsaustausch und  Yoga
3. Abend: Erfahrungsaustausch und Klangschalenabend mit Manuela , inkl. basischer Suppe und Getränken

Sie erhalten eine umfangreiche Mappe mit vielen Informationen und Rezepten.

Kursleitung: Gerti Ostertag, Fastenleiterin, (AGL)

Basenfasten Flyer Teil 1 als PDFBasenfasten Flyer Teil 2 als PDFZur Webseite basenfasten.de

Basenfastenwoche Termine im März 2024 (3 Abende)
1. Treffen:22.03.2024, 2. Treffen: 25.03.2024, 3 Treffen: 27.03.2024 jeweils um 19.00 Uhr

Basenfastenwoche Termine im Mai 2024 (3 Abende)
1. Treffen: 17.05.2024 2. Treffen: 21.05.2024, 3 Treffen: 24.05.2024 jeweils um 19.00 Uhr

Ort: Seminarzentrum-Schorndorf, Damaschkestr. 5, 73614 Schorndorf
Kosten: 115,00 Euro inkl. Skript, Rezepte und Lebensmittelkosten

Für Mitglieder des Naturheilverein Schorndorf und Umgebung e. V. beträgt der Kurspreis 99,00 Euro.