Basenfasten
Basenfasten: das ist sanftes Fasten mit Obst und Gemüse, also ein Fasten „mit Biss“!
Beim Basenfasten muss man nicht hungern. Wir ernähren uns für eine Woche zu 100% mit basischen Lebensmitteln, auch gekocht.
Durch den völligen Verzicht auf säurebildende Lebensmittel bei dieser Kur, wird ihr Stoffwechsel entlastet und der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen. Ein positiver Nebeneffekt dieser Ernährungsumstellung ist, dass ein Gewichtsverlust von bis zu 4 kg möglich ist.
Die Woche beinhaltet 3 Treffen:
- Abend: Erfahrungsaustausch, gemeinsames Kochen und Essen
- Abend: Erfahrungsaustausch und Yoga
- Abend: Erfahrungsaustausch und Klangschalenabend mit Manuela , inkl. basischer Suppe und Getränken
Sie erhalten eine umfangreiche Mappe mit vielen Informationen und Rezepten.
Kursleitung: Gerti Ostertag, Fastenleiterin, (AGL)
Basenfasten Flyer Teil 1 als PDFBasenfasten Flyer Teil 2 als PDFZur Webseite basenfasten.de
Kostenfreie Informationsabende um 19.00 Uhr.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Termine
Mittwoch, 13. März 2024
Mittwoch, 01. Mai 2024
Basenfastenwoche Termine im März 2024 (3 Abende)
1. Treffen:22.03.2024, 2. Treffen: 25.03.2024, 3 Treffen: 27.03.2024 jeweils um 19.00 Uhr
Basenfastenwoche Termine im Mai 2024 (3 Abende)
1. Treffen: 17.05.2024 2. Treffen: 21.05.2024, 3 Treffen: 24.05.2024 jeweils um 19.00 Uhr
Ort: Seminarzentrum-Schorndorf, Damaschkestr. 5, 73614 Schorndorf
Kosten: 115,00 Euro inkl. Skript, Rezepte und Lebensmittelkosten
Für Mitglieder des Naturheilverein Schorndorf und Umgebung e. V. beträgt der Kurspreis 99,00 Euro.